TEH talua ataupun teh telur tiba- tiba viral di media sosial. Minuman khas Sumatera Barat yang melegenda ini populer dengan rasanya yang nikmat serta pula khasiatnya untuk energi.
Tetapi, belum lama ini viral suatu kedai yang menjual teh talua dengan inovasi yang diberikannya. Ya, kedai tersebut memakai banyak susu kental manis serta susu bubuk coklat buat tingkatkan citarasanya.
Momen itu diunggah akun Twitter,@tanyakanrl. Nampak penampakan teh talua itu yang penuh dengan susu kental manis. Perihal ini membuat warganet takut dengan isi gula di dalamnya.
“ Kira- kira gulanya berapa banyak ya? Yang beli kok dapat minum teh kaya ini,” tulis akun tersebut dilansir MNC Portal Indonesia, Senin( 14/ 8/ 2023).
Akun Twitter yang lain@speachace juga memberikan metode pembuatan teh talua yang terletak di kota Bukittinggi, Sumatera Barat ini. Mulanya, telur bebek dikocok dengan susu kental manis, setelah itu disiram dengan teh yang telah direbus.
Setelah itu, teh tersebut ditambahkan susu kental manis dengan jatah yang banyak. Terdapat pula susu bubuk coklat yang pula ditambahkan ke teh tersebut. Momen pembuatan teh talua yang memakai susu kental manis luar biasa banyak ini mengundang kekhawatiran para netizen.
Karena minuman tersebut dikira memiliki banyak gula yang dapat menimbulkan penyakit diabet.
Lalu apa bahayanya komsumsi minuman manis secara kelewatan?
Obesitas
Minuman manis cuma bisa menaikkan konsumsi kalori Kamu tanpa bisa mengenyangkan perut Kamu. Perihal ini setelah itu membuat Kamu makan lebih banyak lagi, sehingga tanpa disadari konsumsi kalori Kamu telah kelewatan.
Gula yang tercantum dalam minuman manis pula bisa menaikkan konsumsi kalori Kamu. Ini kenapa minuman manis buat gendut. Dalam suatu riset ditunjukkan kalau orang yang komsumsi minuman bersoda mempunyai konsumsi kalori 17% lebih banyak dari umumnya. Ini ialah jumlah yang besar, sehingga dapat menimbulkan Kamu hadapi kegemukan bila dicoba selalu.
Mudah Jerawatan
Sangat banyak mengkonsumsi gula dapat mengusik kesehatan kulit. Kalian jadi gamang jerawatan. Apalagi jerawat yang timbul lebih parah dari umumnya.
Suatu riset di Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics mengatakan sangat banyak mengkonsumsi gula dapat menimbulkan kulit mudah jerawatan. Para partisipan yang hadapi jerawatan lumayan parah mengaku mereka komsumsi lebih banyak gula dibanding orang- orang yang jerawatannya ringan.
Celana Jeans Jadi Kekecilan
Nah, ini metode yang sesungguhnya sangat gampang buat mengecek apakah kalian mayoritas mengkonsumsi gula. Jika celana jeans ataupun pakaian yang kalian gunakan mulai kekecilan, dapat jadi sebab kalian mayoritas mengkonsumsi gula serta berat tubuhmu naik.
Buat Bad Mood
Beberapa riset mengatakan terdapatnya kaitan antara mengkonsumsi gula dengan resiko terserang tekanan mental. Sangat banyak mengkonsumsi gula dapat tingkatkan kandungan inflamasi dalam badan yang setelah itu menyebabkan menaiknya resiko terserang tekanan mental. So, jika akhir- akhir kalian merasa mudah bad mood, tekanan pikiran, ataupun takut tanpa karena, coba cek lagi santapan yang kalian mengkonsumsi.
Mudah Lelah
Jika di siang hari kalian merasa begitu letih serta lelah, coba ingat lagi makan pagi yang kalian mengkonsumsi pagi tadi. Dapat jadi santapan yang kalian mengkonsumsi memiliki sangat banyak gula sehingga membuat kamu mudah lelah di siang hari.
Tekanan Darah Meningkat
Tekanan darah yang dikira wajar merupakan 120/ 80 ataupun sedikit lebih di dasar dari itu. Tetapi jika setelah itu kalian mengalami tekanan darah bertambah, dapat jadi sebab kalian mayoritas mengkonsumsi gula dengan banyak minuman manis.
Bagi riset yang diterbitkan di Journal of the American Society of Nephrology, sangat banyak mengkonsumsi gula dapat membuat tekanan darah bertambah tajam. Dalam suatu pembahasan riset 2004 yang diterbitkan di harian BMJ, Open Heart para ahli kedokteran berkomentar jika menghalangi mengkonsumsi gula itu lebih berarti daripada kurangi mengkonsumsi sodium bila mau menemukan tekanan darah yang wajar.
Kolesterol Naik
Salah satu ciri badan kita mayoritas gula merupakan terdapatnya kenaikan kandungan bermacam tipe lemak yang mengalir di darah. Sangat banyak gula dapat merendahkan kolesterol baik badan serta tingkatkan kolesterol jahat, bagi riset di Journal of the American Medical Association.
Lesu
Bila Kamu merasa letih serta kerap minum- minuman manis bergula buat mengobati keletihan hingga hendaknya hentikan Kerutinan tersebut. Kendati minuman besar gula tingkatkan tenaga, tetapi metode ini dapat jadi bumerang untuk Kamu.
Salah satu tandanya Kamu sangat banyak komsumsi gula merupakan gampang merasa lesu. Bila Kamu merasa kerap komsumsi santapan serta minuman manis, buat gampang lesu, lebih baik memeriksakan diri Kamu ke dokter.
Sistem Imun Rendah
Kelebihan konsumsi gula bisa mengganggu sel darah putih yang hendak berakibar menyusutnya imunitas badan. Bila Kamu kerap sakit, terdapat baiknya mengecek konsumsi gula Kamu.